In beweging naar jezelf
GROEI & ONTWIKKELING
Je merkt dat je altijd klaarstaat voor anderen en jezelf voorbijloopt. Je wilt dichter bij jezelf blijven, maar je hoofd is vaak vol en keuzes maken is lastig. Je verlangt naar rust en helderheid, maar weet niet waar je moet beginnen. Misschien voel je je al langere tijd gevangen in bepaalde patronen, die je belemmeren om écht voor jezelf te kiezen.
In beweging naar jezelf
GROEI & ONTWIKKELING
Verdieping Plus Traject
Je merkt dat je altijd klaarstaat voor anderen en jezelf voorbijloopt. Je wilt dichter bij jezelf blijven, maar je hoofd is vaak vol en keuzes maken is lastig. Je verlangt naar rust en helderheid, maar weet niet waar je moet beginnen. Misschien voel je je al langere tijd gevangen in bepaalde patronen, die je belemmeren om écht voor jezelf te kiezen.
"Concrete stappen naar een lichter en vrijer leven."
Dit traject is een uitnodiging...
- Om heel bewust ruimte te gaan maken voor jezelf.
- Stil te staan bij wat joú beweegt, wat is het dat jij voor jezelf en jouw leven zou willen?
- Te gaan voelen en beleven door middel van wandelingen, de symbolen uit de natuur, diverse werkvormen, visualisaties en meditaties.
- Nieuwe perspectieven te ontdekken en concrete stappen te zetten op jouw pad.
Wat levert het op?
- Je gaat meer doen wat goed voor jou voelt en is.
- Vanuit vertrouwen geef jij je grenzen aan.
- Je hebt helpende inzichten in belemmerde patronen.
- Je zet concrete stappen om jouw plek in te nemen, zonder schuldgevoel.
- Je voelt meer rust en ruimte in je lijf.
" Pas als je de moed toont je weg te gaan, toont je weg zich aan jou."
Paulo Coelho
Praktisch
Zes inzichtgevende wandelsessies in de natuur.
Twee energetische behandelingen incl. voor- en nagesprek.
Praktische oefeningen en tools.
Ondersteuning via whatsapp (werkdagen).
De duur traject: ± 6 maanden, sessies ± 1.30 uur
Locatie: Natuurgebied Kardingen & Praktijk Mooiland
De wandelsessies vinden buiten in de natuur plaats, alleen bij heel slecht weer of wanneer een werkvorm erom vraagt werken we binnen in de praktijk.
Jouw investering: € 945 (btw vrij).
Betaling in 3 termijnen van € 315,- mogelijk.
Werkgevers willen steeds vaker meebetalen aan de gezondheid van hun medewerkers, informeer eens naar de mogelijkheden tot vergoeding van coaching.
Werkwijze
1.
Verheldering
Dit traject start met een intakegesprek waarin we de tijd nemen om bij jouw coachvraag stil te staan en te verhelderen; wat belemmert je of waar heb je last van en wat is je gewenste resultaat?
2.
Verdieping
In de coachsessies die volgen ga je verder verdiepen, ervaren en beleven. Ik pas mijn werkvormen aan bij wat zich aandient en aansluit op jouw belevingswereld op dat moment. Jouw tempo is het uitgangspunt. De energetische behandelingen ondersteunen om weer in balans te komen en ruimte te maken.
3.
Oefenen
Jouw coachvraag vormt de rode draad. Naast de sessies ga je aan de slag in je dagelijks leven. Welke concrete stap kun je zetten om dichter bij je doel te komen?
4.
Evalueren & afronden
Reflectie is een belangrijk onderdeel van het traject. Na elke sessie en bij de afronding kijken we samen naar jouw ontwikkeling: Wat heb je neem je mee? Wat doe je anders dan voorheen? Hoe blijf je dit vasthouden in je dagelijks leven?
“Marike voelt als coach heel goed de dingen aan en werkt vanuit haar hart. Ze blijft dichtbij…
…zichzelf en straalt veel rust uit, dat maakt dat ik me open durf te stellen bij haar en me op mijn gemak voel. Op natuurlijke wijze helpt ze je om contact te maken met je lichaam en geeft je daarmee de ruimte om stil te staan bij je gevoel, zodat het gesprek naar een dieper niveau gaat. Ze maakt gebruik van de symboliek in de natuur en dat gaf me nieuwe inzichten.”
FEMKE (47)
“Marike heeft een warme, open en uitnodigende houding…
… tijdens de coachgesprekken die we wandelend door de natuur hebben gemaakt. Zonder oordeel, met kalmte en veel kennis nodigt ze je uit om naar jezelf te kijken. Ik heb dat als zeer waardevol en heel leerzaam ervaren.”
LOES (33)
Heb jij de moed om in het licht te gaan staan?
Neem gerust contact op!
Wil je een afspraak maken, een vraag stellen of even sparren? Zet de eerste stap en maak vrijblijvend kennis. Laat je gegevens achter, dan reageer ik zo snel mogelijk!
Praktijk Mooiland
Marike Jongsma
Mooiland 20, Groningen
KvK: 96125578
BIG registratie 39046362730
Bereikbaarheid
Di t/m vr | 9.00-17.00 uur
Maandags in overleg
Contactgegevens
Signal
Contactformulier
Ik gebruik alleen noodzakelijke cookies (functioneren v.d. website)| toestemming niet vereist, zie: RijksOverheid| Privacy-verklaring